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前自行车国家队选手严浩因为严厉的训练方式导致儿子严锋叛逆离家，父子十年未见。严锋成为一名玩世不恭的街头死飞族。当严浩被查出患有渐冻症，即将失去行动能力时，他瞒着儿子报名了“环青海湖超级双人自行车赛”，奖金足够支付严锋的音乐学院学费。严锋为了钱勉强参赛，却发现自己要和坐在前座、逐渐失去下肢力量的老爹配合，共同骑一辆改装过的双人车。2000公里的赛程中，从最初的互相较劲、沉默不语，到后来不得不面对的肢体接触与情感交流，公路上的风沙与烈日，最终融化了横亘在父子之间的十年坚冰。
公路片与运动题材的完美结合。双人自行车的设定本身就是极佳的隐喻——步调不一致就寸步难行。对父子俩训练和比赛中遭遇的物理困难刻画得极为真实，让人捏一把汗。父亲的沉默付出与儿子的笨拙理解，是所有中国式亲子关系的缩影，结尾冲线时刻足以让铁汉落泪。
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