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富二代王子安托万游手好闲，挥霍无度。病重的爷爷立下遗嘱：他必须在阿尔卑斯山最危险的峡谷独自生存30天，期间不能使用任何现代工具，只能携带一把刀和一盒火柴。如果成功，将继承家族全部财产；如果放弃或死亡，财产全部捐给环保组织。安托万嗤之以鼻，自信地进山。然而第二天他就遇到了小型雪崩，装备丢失大半。在零下二十度的严寒中，这个连鸡蛋都不会煎的公子哥，不得不啃树皮、挖雪洞、与狼对峙。30天的折磨，让他褪去一身浮华，终于明白爷爷的良苦用心。
极简的生存电影，却有着极强的代入感。男主从不可一世到狼狈不堪再到沉稳坚韧的转变极具说服力。阿尔卑斯山的实景拍摄壮丽而残酷，生存细节处理得严谨专业。没有夸张的情节，只有人与自然最原始的对抗，安静而充满力量。
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